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养生让你年轻5岁13种抗老食品来帮你(健康保健行业)

首页2024-07-13保健食品厦门妇幼保健医院

养生让你年轻5岁13种抗老食品来帮你(健康保健行业)

   氧化食品也称为防衰老食品,科学研究表明,吃适量的抗老食品可以有助于保护皮肤,延缓衰老。 时刻把抗衰老,以内养外挂在嘴边的你,以下这些天然抗衰老食品,你过多少种?

   2000年10月,美国研究学者Marc Schreuder先生,在德国布伦瑞克试验室,做了一个关于宁夏枸杞氧原子吸收能力测试的抗氧化剂分析样本。令人吃惊的是,抗氧化能量指数所显示的结果,保存了1至3年的宁夏枸杞,抗氧化能力是石榴的三倍、是橙子的十二倍、是葡萄干的十四倍、是苹果和香蕉的一百五十倍。宁夏枸杞的抗氧化能量指数是目前世界上已知高抗氧化食物中的。

   另外,枸杞的传统食用方法不能使枸杞的抗氧化能力被吸收,食用新鲜的枸杞或者喝枸杞鲜果汁,效果会更好。

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