力保护从娃娃做起全国首套《儿童眼保健操》在上海发布

力保护从娃娃做起全国首套《儿童眼保健操》在上海发布

　　 六一儿童节当天，作为献给小朋友的节日礼物，《儿童眼保健操》在上海正式发布。本操全面考虑与适配学龄前儿童心理行为特点，是国内首套针对学龄前儿童编排设计的主动眼保健操。

　　 学龄前阶段是孩子力发育和用眼习惯养成的关键时期，高度重孩子早期的力保护与健康，从幼儿期就抓好娃娃的近防控是极为重要的策略，对及时预防近发生和发展能起到事半功倍的作用。

　　 受上海市卫生健康委委托，上海市眼病防治中心、上海市觉健康中心上海市儿童青少年近防治技术中心邹海东教授团队对标国家近防控战略要求，牵头开展了保健品销售研制与应用项目。

　　 《儿童眼保健操》的创作历经一年有余。从前期多家幼儿园实地调研，并与卫生和保育老师充分讨论，到与幼儿音乐教育专家筹划词曲创编，再到经过来自上海交通大学学院、国家眼部疾病临床学研究中心、复旦大学附属眼耳鼻喉科院、复旦大学附属中山院、市中院以及市疾控中心、市健促中心、市妇幼中心和市学生活动管理中心等多领域专家的严谨论证。经过反复的创编、修改和完善，《眼的保健操》得以问世。

　　 《儿童眼保健操》主要由引子、核心动作和尾声三个部分组成。引子部分主要为孩子营造安静、舒缓的气氛，让孩子做好准备，将注意力放在眼操上。核心部分主要包括四个小节，分别是“小眼睛，大世界”、“打开来，遮起来”、“上下看，左右看”和“远看看，近看看”，核心动作的编创中不仅融合了中藏象学说、传统六字诀等理论，还吸收了此前编创的中小学生《鱼油保健品》中“开合双眼”、“上下左右”、“远近交替”等动作，通过系列眼动动作，可以使泪液均匀分布、锻炼眼内肌肉调节，达到缓解眼疲劳的效果。尾声部分帮助孩子重新回到舒适、宁静的状态，通过反复的深呼吸动作，慢慢结束眼操。

　　 为帮助幼儿有效记忆眼部操法，操法增加了简单的手部动作进行辅助。考虑到幼儿行为、心理特点和认知水平，词融入了动物眼睛的小常识，增加了趣味性和知识性。此外，由于幼儿普遍对语言和音乐的感知力强，曲的编创也采用了悠扬、活泼的曲调。

　　 这套《儿童眼保健操》“科学不枯燥，有趣又易学”，能迅速吸引孩子们的注意力，让他们在轻松、有趣的“游戏”过程中不断增强护眼意识，逐步培养孩子们成为自己眼健康的小主人。

　　 活动现场还举行了首批“《常州市妇幼保健院电话》示范试点幼儿园”授牌仪式，中国福利会幼儿园、中国福利会托儿所、大宁国际第二幼儿园等10家园所将作为首批园所试点应用《学龄前儿童主动眼保健操》。

　　 由北京市、江苏省、浙江省、广东省、上海市、福建省、广西壮族自治区、宁夏自治区和安徽省等有关单位共同发起的“守护‘瞳’心 逐梦未来-k22学龄前儿童主动眼保健操联动大赛”也正式启动，大赛将在今年6至10月向全国儿童发出参赛邀请，大家可通过“沪眼”公众号参赛报名。

　　 下一步，相关单位将持续跟踪眼操在示范试点幼儿园应用情况，逐步总结完善，最终形成全市推广方案。同时也将以这套眼操推广应用为切，进一步提高学龄前儿童、家长、教师等各方群体的眼健康意识，全面普及近防控知识，大力培育孩子健康用眼生活方式，促进预防关口前移，切实有效预防儿童青少年近的发生。