网友质疑新版眼保健操称翻白眼教程

网友质疑新版眼保健操称翻白眼教程

　　 一些专家表示，旧版的眼保健操主要是以中学穴位为主，讲究穴位要准确，力度要到位，但穴位和火候儿童一般很难掌握，不用手的“眼球运动”可以放松肌肉，缓解疲劳，也更容易被儿童所操作。

　　 对于围绕新版眼保健操功效的争议，北京同仁院眼科中心眼中科主任邱礼新表示，这种活动眼球的方式能否缓解眼疲劳，目前还不能判定，“对眼睛有保护作用的、对青少年身体健康有益处的做操方式方法，都可以积极探索，但是在推广之前一定要进行规范的科学论证，才能具有说服力” 。

　　 “揉天应穴，挤按睛明穴，揉四白穴，按太阳穴轮刮眼眶……”这套19年由北京学院体育教研组主任刘世铭根据中经络穴位理论、推拿方法自创一套眼保健操，经国家推广后延续至今，已近乎为中国的 “全动”。

　　 虽然中间有些地区进行了修改，但是“做操预防近”的传统在中国的中小学中一直延续。几十年间，中国青少年的近情况却在持续恶化，统计数据显示，目前中国青少年近率为%到%。

　　 近年来，“眼保健操无用论”也不断出现。5年前，科普作家方舟子就曾在一篇文章中指出“世界上只有中国在推行眼保健操，而中国学生的近率却排世界第二。”今年7月，一则“眼保健操残害中国青少年年了，全世界仅中国做眼保健操”眼保健操新版上再次引发热议。

　　 在眼保健操新版采访的中小学生中，多数人认为坚持做眼保健操多年，自己的近情况却并未改善。“从小学就做眼保健操到现在，班上的‘眼镜’越来越多，我已经换过两次眼镜，度数越来越高。”10月24日下午，在北京同仁院进行力检查的初三学生张欣然对眼保健操新版与其天天做眼保健操，不如让学校少布置点家庭作业。

　　 “老版眼保健操中相关穴位，是在中中是用来治疗眼病的，这些穴位都是已经证实对于眼病的治疗，特别是对于缓解疲劳是有明显的作用。”邱礼新表示，“不管是新旧眼睛保健操，都是定义为‘保健’操，而并非‘治疗’。”

　　 “青少年近率提高，近的原因主要就是用眼过度，不能归罪于眼保健操无用。” 邱礼新指出，“现在中小学生学习压力过大，电子产品越来越多，过度用眼造成眼部睫状肌的紧张或痉挛，慢慢出现假性近和真性近，如果不去在平时注意科学用眼，仅靠做眼保健操来控制近，是属于本末倒置的做法。”

　　 “其实，对于近，眼睛既是肇事者，又是受害者，导致近的诱因很多，如今的饮食不合理，缺少运动，用脑过度耗氧等都是近出现的诱因”，邱礼新说，如果天天过度用眼，饮食不合理，缺少运动，仅仅寄希望几分钟的眼保健操来预防近是不现实的。（保健品展）