养生保健20个好习惯让你不生病【保健养生】

养生保健20个好习惯让你不生病【保健养生】

　　 与每周进行两次性生活的人相比，每个月性生活不到一次的人过早亡的风险会增倍。拥有健康性生活的夫妇看起来会年轻7岁，这或许是因为性生活能减轻压力、满足感更强和

　　 核桃是最健康的坚果，因为它含有效力最强的能抗疾病和抗衰老的抗氧化剂。每天吃3个就能充分受益。

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