转眼版眼保健操几个步骤盯手指来回转动眼珠有效吗

转眼版眼保健操几个步骤盯手指来回转动眼珠有效吗

　　杭州下沙某小学近期推行一套更为卫生安全的新版眼保健操，做操不再是传统的按压穴位，而是盯着手指来回转动眼珠。/p>

　　 校方称这是一种名为“多维觉训练”的眼部体操运动，做操人通过转动眼珠，提高眼肌的兴奋度，增强大脑神经的传导功能，可达到改善近的效果。

　　 这套眼保健操时长4分钟左右，一共有4节，分别为“远近点觉运动”、“左右圆线觉运动”、“多方向觉运动”和“明暗交替觉运动”，每节8个8拍。

　　 有生表示：“近两年，类似的眼眼部保健操怎么做上出现较多。对于效果，从科学角度讲，无法笼统说有用或没用。如果能做一个对比，比如一段时间内，一群人做这套眼保健操，一群人不做，才能得出一个科学结论。”

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