补齐短板科学补硒

补齐短板科学补硒

　　 硒是人体不可缺少的一种微量元素，在抗癌、延缓衰老、增强人体免疫力等方面具有较大潜能。我国是整体缺硒国家，全国%左右的土壤缺硒或贫硒，由此带来的结果是相当一部分国人日常硒元素摄入不足。从富硒大米、富硒地瓜，到富硒西瓜、富硒茶……近年来，随着人们生活、消费水平的提高以及养生保健理念的深入人心，各式各样的富硒产品开始“飞”入寻常百姓家。

　　 不过，硒虽重要，却是把“双刃剑”，并非补得越多越好。有关研究表明，适量的硒摄入有益健康，而摄入过量的硒则会产生相当的毒副作用，产生毛发脱落、指甲褪色等后果。根据中国营养学会制定的中国居民膳食营养素参考摄入量速查手册，我国成人每日硒的推荐摄入量为微克，可耐受摄入量为400微克/天，食用安全范围相对较窄。

　　 科学补硒，既需要结合自身实际情况合理掌握补硒强度，也需要补齐富硒产品相关标准。

　　 迎合消费者对高品质生活的追求，如今不管是线上还是线下，城市还是乡村，形形的富硒产品越来越多。富硒鸡蛋、富硒猪肉、富硒保健品、富硒养生杯……似乎只要与“硒”字沾了边，就都可以进阶成“高大上”的功能性富硒产品，吃了用了就能健康无忧。

　　 事实上，因为相关国家标准及监管的缺失，这些打着富硒旗号的产品有相当一部分并未明确标注硒含量、含硒类别等信息，它们中究竟有多少是名副其实的富硒产品，又有多少符合生产规范，普通消费者往往很难弄清楚。更有甚者，在利益的驱使下，把部分非富硒产品也标注成了富硒产品，甚至一些非富硒地区的农产品及其加工品也都穿上了富硒的“外衣”。市场上富硒产品鱼龙混杂的结果，不仅容易造成消费者补硒不足或补硒过量，长此以往也必将响富硒产业的可持续发展。

　　 没有规矩不成方圆。标准是经济活动和社会发展的技术支撑，是国家基础性制度的重要方面。我们期待业界和有关部门共同努力，尽快完成各类富硒产品的标准制定，形成硒产业“国标”。唯有如此，才能让富硒产业健康发展，才能帮助人们实现科学补硒，从而不断满足人民群众对美好生活的需要。

　　 在面对错综复杂的国际环境和百年未有之大变局时，我们更需要的是中国特色大国外交的理念，而非吸引眼球的所谓“理论”。

　　 面对复杂多变的国际形势，必须用好总体国家安全观这一强大思想武器，自觉运用其方法论原则武装头脑、指导实践，从整体上把握国家安全，不断开创新时代国家安全工作新局面。

　　 数字基础设施是数字经济发展的大保健算出轨吗络强国、数字中国建设的基石。要立足不同产业特点和差异化需求，推动经济产业全方位眼保健操教程络化、数字化、智能化转型。

　　 高质量构建“大思政课”工作体系要聚焦目标、效果和特色，着力思政课建设中的重点、难点和关键问题，带动思政课叙事表达体系和场景体验模式的深层变革。

　　 中华文化的主体性植根于00多年的文化沃土，是在创造性转化、创新性发展中华k21传统文化、传承革命文化、发展社会主义先进文化的基础上，借鉴吸收人类一切k21文明成果的基础上建立起来的。

　　 大保健算出轨吗络化智能化加速发展，各国既面临着新的发展机遇，也需要应对新的全球性问题，国际社会迫切需要携手合作，共同打造和平、安全、开放保健品络空间，大保健算出轨吗络空间共同体。

　　 中华民族传统节日春节即将到来。值此之际回望2023年，中国经济主要预期目标圆满实现。展望新的一年，我国经济发展依然将面临一些困难和挑战，但同时也具有体量大韧性强创新后劲足的竞争优势、宏观经济政策回旋空间大的支撑效应、新一轮全面深化改革开放的增长红利等三重有利支撑。

　　 要聚焦新时代新征程党的中心任务，以加快职能转变和优化职责体系为重点，在“加减乘除”上做文章，推进机构改革再深化，为在新征程上全面推进中国式现代化提供新动力。

　　 面对不断升级的数字社交产品，反而需要青年人意识到沉浸式社交环境背后的营销策略与运作逻辑，从而与社交媒体生成的感官刺激与虚拟自我保持距离。

　　 “人民美好生活需要”的提出，内含着马克思主义的价值宗旨，体现社会主义的本质要求，根植于中国经济社会发展实际，符合中国的初心使命，体现合规律性与合目的性的高度统一。

　　 冬至阳生，岁回律转。在新的一年，我们站在这一年的不易成果上，对未来充满信心，更加需要接续奋斗、砥砺前行，取得更多发展成果。

　　 针对目前思政课教师供给能力不能有效满足思政课强起来的发展需要这一突出矛盾，要切实提升教师供给能力，改进教学方式，推动新时代思政课朝着高质量发展。

　　 我国始终主动实行扩大进口的战略和政策，连续举办进口博览会，倡导开放合作，与既往的贸易保护理论和政策主张存在根本差异，为维护开放的世界经济注入了强大动力。

　　 面向未来，要进一步扩大“朋友圈”，绘制好“工笔”，对接好“硬联通”与“软联通”，秉持包容、合作、共赢的原则，为实现民族复兴和推进全人类的福祉而努力奋斗。

　　 文化交流很重要，我们在讲“一带一路”的时候，也需要讲“共建国家”给我们带来的好处。其实我们面临着如何正确对待自己的问题，“一带一路”不是单方面的施与，而是双向的或多向的互利。

　　 我们必须要全面把握东北向北开放的历史使命，通过推动东北亚次区域、国别合作，东北亚各国战略意和利益不同、战略互信缺失的困境。

　　 2022年我国数字经济规模达.2万亿元，总量稳居世界第二，同比名义增长10.3%，占国内生产总值比重提升至.5%，数字经济成为我国稳增长促转型的重要引擎。

　　 坚持以习法治思想和总体国家安全观为指导，准确把握完善国家安全法治体系的时代内涵和实现路径，是新时代新征程把中国特色国家安全法治建设推向前进的必由之路。

　　 习进一步推进马克思主义基本原理同中国具体实际、同中华k21传统文化相结合，创造性回答了关系党和国家事业发展的重大问题，形成一系列原创性理论成果。