北京市体育大会第3届回春操国际交流表演赛举行

北京市体育大会第3届回春操国际交流表演赛举行

　　 作为2014“智美杯”第六届北京市体育大会的重要比赛项目，“聚鑫泰富杯”第三届回春保健操国际交流表演赛于2014年9月25日在丰台区方庄体育公园隆重举行。本活动由北京市体育总会主办，由北京市回春保健操协会和北京北方节保健操共同承办，由北京聚鑫泰富鼻炎保健操冠名支持。

　　 北京市体育大会是北京市高规格的群众体育盛会，是搭建体育社团组织开展群众健身活动的平台。北京市回春保健操协会借这个平台举办“聚鑫泰富杯”第三届回春操国际交流表演赛，意在相互学习，交流技艺，增进友谊，也展示回春操健身团队的综合风采。

　　 回春保健操是“北京创造”的k21大众健身项目，创编于上世纪年代，是一项适合绝大多数人群日常锻炼的健身项目，不受场地、时间、器械和气候的限制，随时随地都可以做操。早在19年，国家体育总局就已经向全国推广。这套操以祖国的传统学为理论基础，通俗易懂，简便易学，根据自己的身体状况量力而行，运动强度可自己掌握，使身体各部位得到全面锻炼，健身效果极好，男女老少皆宜。通过回春操锻炼，可达到身体动，经络通，脏腑活，气血行，防百病，得长生的效果。目前，我市参加回春操锻炼的人群有几十万人。回春操已发展到全国，发展到世界各地。

　　 这次比赛是在街道社区、公园、街头广大群众日常参加回春操锻炼，好中选优的基础上，选拔k21的代表队参加的。参加这次表演赛的有东城、西城、朝阳、海淀、丰台、石景山、大兴、房山、延庆等九个区县的k21代表队和国际友人代表队，共计30支队伍，0余人参加。

　　 经过一整天的精彩展示，活动评委评出了“k21展示”、“表演”和“国际交流贡献”。本次表演赛在往年的成熟模式基础上，又突出了四大创新亮点。

　　 本活动的k22亮点，就是回春操健身团队的综合才艺展示。往年的回春操比赛，只限于回春保健操的比赛。今年比赛的不仅是回春操本身，还展示了回春操健身团队的综合才艺，回春操比赛成绩占，才艺展示成绩占40%。这样一来，既大大活跃了现场气氛，赛事的观赏性也得到了大大提升，还有效引导广大回春操锻炼人群参与更多的健身项目，提高大家日常健身锻炼的科学化水平。

　　 随着回春保健操这一“北京创造”的大众健身项目的国际化进程，吸引了越来越多的外国朋友开始学习回春操，并坚持天天锻炼，从而成就了大批的国际友人回春操受益者。2012年来京参加首届回春操国际交流表演赛的有欧美代表队和马来西亚代表队；2013年来京参加第二届回春操国际交流表演赛的是新加坡代表队；今年前来参赛的有来自蒙古国、泰国和印度尼西亚的国际代表队。

　　 由于回春保健操依据祖国传统中学的经络学创编而成的，对经络和穴位的熟练掌握程度，直接会响到回春操的日常锻炼效果。为此，在本届回春操国际交流表演赛的比赛现场，还穿行了针对经络穴位知识的有问答。既进行了健身知识科学普及，丰富了活动内容，创新了活动形式，又充分体现了回春操创编的科学化水平。

　　 近年来，北京市回春保健操协会组织了大量志愿者，走进街道社区、走进敬老院、走进残疾人温馨家园，教授回春操。现在已有不少街道社区、敬老院和残疾人温馨家园开展了回春操常态化健身活动，还有人在家做操。为了进一步普及回春操的日常锻炼，让更多的人群享受回春操带来的健康和快乐，北京市回春保健操协会还在本次活动现场，为新发展的志愿者服务团队举行了授旗仪式。