保护眼睛明亮生活

保护眼睛明亮生活

　　眼睛是人类心灵的窗户，照亮了我们前进的道路，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的生活将变得一片黑暗。/p>

　　 2023年6月6日是第28个全国爱眼日。为进一步增强学生爱眼、护眼意识及用眼卫生，帮助学生进一步了解眼睛的重要性，知道爱护眼睛应从小做起、从身边做起，惠济区八堡小学五一中队开展了全国爱眼日主题活动。

　　 活动中采用课件播放，通过生动的面，讲解眼睛的构造、什么是近眼、近眼是怎么形成的、如何预防近等几方面知识，从多角度、多层次向学生们介绍了眼睛的特点和功能。教育学生每天坚持做眼保健操，合理休息，减少持续用眼时间，保证充足睡眠。利用两操时间再次学习眼保健操的规范做法，在日常生活和学习中注意正确写姿势，做到“三个一”；注意用眼卫生，避免不洁物体接触眼睛；注意用眼时的光照条件，不在强光、昏暗的环境里书、写字。

　　 通过爱眼护眼系列活动，明确了科学用眼的重要性，培养了同学们良好的用眼习惯，增强了良好的爱眼护眼意识，了解了爱眼护眼的知识，并在今后的学习生活中更加珍爱眼睛，预防近。