老中自创颈椎操这么简单涞源人快来学学

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　　 最近，一条老中自创的“任督二脉颈椎操”的频火了！不到一天的时间，这条短频已经收获1多万点赞，23万转发和3万多的评论，还被贴上热搜标签“生示范颈椎操动作超可爱！” 李为群副主任师是浙江杭州市中院资深的骨伤科中，今年岁。

　　 他接诊时发现，门诊里颈椎病、腰椎间盘突出患者越来越多，对这些病人来说，日常的训练和药物治疗一样重要，于是他就慢慢摸索出一套颈椎操，被他命名为“任督二脉颈椎操”。

　　 “长期颈椎、腰椎劳损会导致气血不通，精气不足，而任督二脉对十二经气血有调节作用。这套操是全身性的动作，能同时锻炼到颈椎、胸椎、腰椎，所以颈椎病、腰椎间盘突出的人都适合做。”李生说。（保健品行业分析报告）

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