生揭秘日常门诊上最常见的4种骨痛类型

生揭秘日常门诊上最常见的4种骨痛类型

　　 你身上会不会痛？有这么4种类型的骨痛，在日常门诊上经常遇到。这里给大家总结一遍，要记清楚了。

　　 很多做服务行业或是经常久坐的朋友，会经常遇到这类问题。而且它不仅仅会带来颈痛、腰痛，它往往还会引起手麻、脚麻、痛等症状。所以我们在平时一定要纠正颈部姿势、避免长时间的低头、加强颈后肌肉锻炼（封丘县妇幼保健院）、避免感冒等 来进一步缓解病情。如果疼的厉害，还是要尽早到院就。

　　 这种痛大多是钝痛，而且往往说不出到底痛在哪里。如果你有骨质疏松，那么平时一定要注意营养饮食，多补钙和维生素D。除此之外，规律的运动（老版19年眼保健完整版）和防止跌倒（中医养生保健师） 也需要格外注意。

　　 要知道关节炎的类型非常多，像退行性关节炎，类风湿性关节炎等等。这类人一般都是手指、膝盖，出现又痛还僵硬的症状，而且活动起来也不太方便。这类朋友要多加注意休息，要尽量避开剧烈运动。平时还因多注意自身的保暖，加强营养摄入，吃上一些优质蛋白的食物以及钙含量丰富的食物（小孩吃保健品好吗）

　　 比如扭了、摔倒了、磕碰后，这类疼痛一般都很剧烈，而且容易肿起来。所以在受伤当时呢，要尽快进行冰敷。如果实在严重，还是要尽早去院处理

　　 以上就是骨科最常见的四类疾病！张生温馨提示：如出现上述症状的患者，需尽早到院进行相关诊疗，避免耽误病情，导致症状进一步加重。