东阳市东阳江镇中心小学小眼大眼齐“亮眼”

东阳市东阳江镇中心小学小眼大眼齐“亮眼”

　　 “轻闭双眼，身体坐正……”3月28日中午，东阳江镇中心小学开展眼保健操评比活动。

　　 教室里，伴随着轻快的乐声，同学们闭上双眼，找准穴位，手指有节奏地按揉。每一位同学坐姿端正、精神饱满，认真做好每一个动作。评委老师及时指出个别学生不规范的动作并进行指导。

　　 与传统眼保健操相比，无接触眼保健操更安全、有趣、易学。瞧，操场上，伴随着欢快的音乐，孩子们眼随手动，或双手握拳或食指张开，眼睛时而睁开时而轻闭……孩子们的精彩表现，让评委老师们眼前一亮，露出了满意的笑容。

　　 为不断规范做好眼保健操，各中队在赛前备赛时间充分利用班队课、体育课、活动课等时间对眼保健操动作要领进行细致讲解，重点针对不容易找准的穴位进行示范和纠正。后勤服务中心制订并公布眼保健操比赛方案，明确比赛项目和计分办法。

　　 “我还知道，课后多远眺、积极锻炼也能预防近！”赛后，四1中队王天一和队员们讨论起来。

　　 据悉，这是东阳江镇中心小学“爱眼护眼 科学用眼”近防控宣传教育月系列主题活动之一。该校还组织开展了“‘珍爱光明’主题班会”“科学检测、全面筛查行动”“线上家长会”等活动，掀起学校、家庭爱眼护眼的热潮，让“小眼”“大眼”齐“亮眼”。

　　 “希望每位同学树立爱眼护眼的健康意识，养成良好的用眼卫生习惯，保护我们的双眼，用一双明亮的眼睛去探索美丽的世界，一起创造光明的未来。”该校卫生保健老师黄羽和孩子们共勉。（封丘县妇幼保健院）

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