荆州市中院弘扬中传统文化推广中养生功法

荆州市中院弘扬中传统文化推广中养生功法

　　 太极拳、八段锦、五禽戏等传统中养生功法，是中华传统文化的重要组成部分，是中华民族千百年来养生智慧的重要结晶，具有强身健体、预防疾病、延缓衰老之功效。

　　 弘扬中养生文化，推广中养生功法，提高群众健康水平。10月26日晚，荆州市中养生功法大赛在荆州市中院举行，全市12支代表队集中展示中养生功法的独特魅力，为市民奉上一场中养生文化盛宴。

　　 秉岐黄之术，传学术之精。为进一步传承和弘扬中华传统文化，深入挖掘中在养生保健与康复中的作用，荆州市卫健委主办、荆州市中院承办了此次中养生功法大赛。

　　 太极拳不仅是一种武术形式，也是一种健康养生方式，以慢、柔、圆、连为主要特点，讲究平衡性、柔韧性和协调性，非常适合现代人健身运动。

　　 “双手抱拳！敬礼！起势！提腿！出拳……”首先上场的是社会代表队，8名队员身着统一的服装。他们神清气定、动作划一，时而轻缓运气，时而快速出拳，一招一式给人以美感。

　　 八段锦也是中国传统的养生功法，动作讲究缓慢、柔和，适合各年龄段人群的健身。

　　 “双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”接下来出场的是松滋市中院代表队，他们带来的是养生八段锦。伴随着悠扬的国风音乐，选手们动作柔和连绵，一伸手、一抬腿、一转身，驰张有度、松紧结合、动静相兼，充分展示了八段锦的独特魅力。

　　 “南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功……”只见荆州市中院代表队出场，队员们手持红色折扇，随着音乐伴奏，动作舒展，舞动整齐，转换流畅，开扇声刚猛有力，给人以强烈的觉冲击力，充分展现出太极功夫扇的美感与震撼，赢得全场最热烈的掌声。

　　 此次大赛，全市共有12支代表队参赛。除1支社会代表队外，荆州市中院、松滋市中院、石首市中院等11家院均派出自己的k21代表队。

　　 整个比赛过程中，代表队不仅展示了中养生功法的精湛技艺，更传递了中养生文化的价值观念。他们弘扬了中养生的理念，即“治未病，防未病”，提醒人们重预防和调养，保持身心健康。

　　 比赛结束后，第十三届全运会太极拳冠军、陈氏太极拳第十二代传人、荆州市太极协会会长付称霸的太极剑表演，更是引发全场阵阵掌声。

　　 “此次大赛的举办，就是要搭建群众喜闻乐见的学习交流平台，推广普及中药文化和中养生保健知识。”荆州市中院院长梅京松表示，通过比赛，让更多人参与到中传统功法运动中来，传承中药文化，推广中养生功法，倡导中养生方式，让老百姓有更多的幸福感、获得感。

　　 中药是中华k21传统文化的代表，从神农尝百草、伏羲制九针开始，逐渐形成了完整的中药理论体系。几千年来，中药为中华民族的繁衍昌盛发挥了不可替代的作用。

　　 源远流长的中文化护佑着荆楚儿女的健康福祉。中养生功法是我们祖先在生活实践中创造并积累的非物质文化遗产，是人类养生智慧的结晶。养生功法通过调心、调息、调身使身心融为一体，达到百脉通畅、脏腑协调、强身保健的目的，也是中药文化的显著标识。

　　 党的二十大报告把促进中药事业创新发展作为推进健康中国建设的重要内容之一。荆州市中院作为长江经济带区域性中药疗服务中心，是荆州市中药事业传承和发展的主阵地，秉持中文化自信，不断传承创新，院成为全国首批示范中院、三级甲等中院、湖北省知名中院，为满足人民群众日益增长的中药健康需求作出了积极贡献。

　　 从2016年起，荆州市中院组建院养生功法团队，进机关、进社区、进校园，在全市范围内掀起中热，养生功法的培训授课更是惠及全市万余群众。

　　 “我市是中药传统大市，中药文化薪火相传,造就了一批又一批k21中药人才，为全市经济社会建设作出了不可磨灭的贡献。”荆州市卫健委主任姜桂峰表示，长期以来，荆州市中院致力于中养生功法知识的传播与推广，不断强化中养生文化在疾病预防中的作用，不断促进中养生健康理念升级，深入推进中药养生保健文化和科普知识进社区、进学校性保健胶囊、进单位，全面提升中养生功法的社会公众知晓度，为中药文化的传播作出了重要贡献。