固始县元光小学阳光大课间活动

固始县元光小学阳光大课间活动

　　 为贯彻落实中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见和关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见文件精神,保证在校学生每天一小时校园体育活动，增强学生身体素质，树立健身意识，培养集体主义精神，丰富校园体育文化。让学生真正做到在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。元光小学自建校以来就开展了元光小学阳光大课间活动。

　　 元光小学坚持学生全员参与，学校党政工团紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校体育大课间活动的有效开展。

　　 戏曲广播体操最早亮相于2017春节戏曲晚会，分为九节，包括热身运动、四肢运动、肩部运动、全身运动、腰部运动、扩胸运动、跳跃运动、腿部运动、放松运动。其中的动作都融入了中国戏曲元素，让学生在做操的同时又能感受中国传统文化的魅力。

　　 由于学校的场地有限，元光小学利用自身优势，实行循环跑操。三年级学生沿校园内跑操，四年级在操场跑道跑操，五六年级在原地由做操时的四队变成两队，原地小跑。

　　 眼保健操是根据我国学推拿、经络理论，结合体育疗综合而成的法。它通过对眼部周围穴位的，使眼内气血通畅，改善神经营养。常做眼保健操，可起到调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳作用。

　　 室内广播操主要活动颈部、肩部、胸部以及上肢等部位的肌肉运动，学生在旋律优美的音乐下，使身体得到全面的伸展和放松。

　　 为保证学生有充足的锻炼时间，元光小学在保障体育课正常开课的前提下，采取多种方式锻炼，让同学们在校园内，做到学习、锻炼两不误。