【大众保健功】健身气功·导引养生功十二法舒缓有劲调息活脉

【大众保健功】健身气功·导引养生功十二法舒缓有劲调息活脉

　　 天气转凉，你是否正在寻找燃烧卡路里的运动。不如，来打一套有文化、又有范儿的健身气功吧！

　　 健身气功作为悠久的民族传统体育项目，不仅可以强身健体、养生修心，还蕴涵着哲学、传统文化内涵；

　　 大众保健功邀请贵阳市健身气功站点联赛参赛选手“上线”展示，大众保健功友云锻炼，领略这项古老而时尚的体育运动的魅力！

　　 无论你是在家还是在办公室，加入队伍，一起练起来吧！本期，乌当区代表队朱希翠带您习练“健身气功·导引养生功十二法”。

　　 健身气功·导引养生功十二法是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，是一套以中国学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导，把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。功法自推广以来，以其功理深厚，功效显著深受大众的喜爱。

　　 贵阳市健身气功站点联赛由贵阳市体育局、乌当区人民主办，贵阳市体育总会秘书处、乌当区文体广电旅旅局承办，贵阳市健身气功协会、乌当区健身气功协会协办，贵州龙乾楚文体育上海仔猪保健用药妇婴保健院执行。