选择适于少年儿童的保健食品(天然保健品)

选择适于少年儿童的保健食品(天然保健品)

　　 3.促进排铅的保健食品。目前在一些地区铅污染很严重，少年儿童是铅中毒的易感人群。少年儿童铅中毒往往是慢性的，主要是家庭室内装修、烧煤、吸烟、汽车尾气以及饮水污染等造成的。铅中毒主要响少年儿童的神经系统发育，表现为智力发育受损、体格发育缓慢、学习记忆力下降等；铅可以响铁等元素吸收，导致缺铁性贫血。因此，存在铅中毒危险的少年儿童可以选择促进排铅的保健食品，加速体内铅的排出。

　　 4.改善生长发育的保健食品。少年儿童正处于生长发育阶段，除遗传因素外，少年儿童的发育是机体与外环境共同作用的结果。在我国农村特别是西部地区少年儿童蛋白质摄入不足，微量营养素缺乏导致生长发育迟缓；城市的少年儿童主要是因为挑食和偏食造成营养不良，缺乏适当的体育锻炼，出现体质虚弱，阻碍了少年儿童的生长发育。选择改善生长发育的保健食品时，家长也要遵循孩子缺什么营养素补充什么的原则，任何营养补充都有适当的剂量，过量或者不足均起不到良好的作用。

　　 5.改善营养性贫血的保健食品。大多数国家贫血都是常见的营养缺乏病，我国5岁以下儿童和青春发育期的女孩是贫血的高危人群。贫血的儿童在体格发育和智能行为方面会出现异常。因此预防和改善贫血状况尤为重要。

　　 此外，由于不科学的饮食或喂养习惯、生活习惯、少年儿童自然生长发育过程等引起的免疫力低下、多种微量营养素缺乏等也是响少年儿童健康成长的重要原因，如儿童的缺铁以及因缺铁引发的缺铁性贫血以及维生素A、钙和维生素D的缺乏等。家长在给孩子选用保健食品时，应该因人而异，根据孩子的需要进行选择，必要时要咨询专业人士。