市面上琳琅满目的保健品你真的需要吗我们该如何挑选？

市面上琳琅满目的保健品你真的需要吗我们该如何挑选？

　　 导语：“市面上琳琅满目的“保健品”，你真的需要吗？我们该如何挑选？”（男士保健品有哪些）现代人的生活越来越好，快节奏的生活状态，对健康的危害也越来越多。进几十年更是出现了许多，原来未有的疾病。都说“病从口入”，很多疾病都是因为饮食不健康或者食物不卫生引起的。所以现代的饮食安全问题也得到了重。

　　 说来，人们为了预防疾病，也是推出了许多的产品，其中保健品尤为凸出。但保健品的种类也有很多，各种各样的功能都有。人们时常为此很是疑惑，自己需要吃保健品吗？该怎么挑选适合自己的保健品？

　　 保健品，在19年前人人还是称之为“功能食品”，是日本提出将其改名为“保健用途食品”。后来保健品慢慢广为人知，2006-2009年这三年，我国保健品销量更是达到了鼎盛时期。进出口销量突破2亿美元，市场反响很好，消费者群体也很广泛，应市场需求，技术也在不断的改进。

　　 保健品的种类虽然很多，但归结来说都是预防疾病，保健身体的，可以做为补药食用。保健品很多采用的是中药原料，药性五毒，但见效较慢。所以短期食用效果不佳，想要达到改善体质，延长寿命的作用，还是要长期坚持食用的。

　　 随着保健品的发展前景越来越好，很多不法分子也盯上了它，夸大它的功能或者是盗版部分的保健品进行敛财。大家对保健品的选择一定要慎重，要选择合格、适合自己的。不然不仅不能够改善身体健康，还可能导致疾病的产生，真是劳民伤财！

　　 说了这么多的保健品的介绍，小编下面就给大家来说一说，在市面中琳琅满目的保健品中，如何挑选适合的保健品？你需不需要吃保健品？

　　 首先，保健品必须要是合格产品，通过国家安全认证的。大家可以看看你购买的保健食品包装上有没有一个天蓝色案的，标下方注有保健食品的小字，如果有，就是国家安全认证的安心食品。再者，就是大家可以根据自身的情况，选择相对应的保健作用的产品，包装盒上会有备注成分，功能等，或者咨询专业的生都是可以的。

　　 保健品含有功效成分，能补充人体多种营养，大家都能吃。它对疾病的效果只能说是预防，而不能直接治疗，大家一定要理智的认清，不要过分听信宣传作为药物使用，浪费钱财。如果你经济条件允许的话，还是可以选择一些适合自己的保健品的，能强身健体，增强免疫力。当然它既为“补品”的作用，不吃也不是不行的，对身体的健康起到锦上添花的作用。小编就比较经常给孩子吃一些保健品，让孩子的身体更强壮，体质更好些。不知道大家觉得这些保健品好吗？

　　 特保健品含有激素吗