【长沙保健】当好自己健康责任人长沙老人保健有大动作

【长沙保健】当好自己健康责任人长沙老人保健有大动作

　　 5月24日，在长沙幼儿园保健知识培训老干部活动中心，红景天保健品委老干部局、胶州大保健卫生健康委、长治大保健老年保健协会联合举办了一个不同寻常的“当好自己长沙保健健康责任人”项目管理培训班。长沙各区县（品健保健品）老年保健协会秘书长、各单位推荐的负责人参加了培训。大保健啥意思品和药品的区别老年保健协会会长肖雅珩告诉长沙保健是2023年启动“当好自己老河口妇幼保健院健康责任人，争做阳光老人”活动的主题之一。说它不寻常，是打破以往学专家面上的科普宣讲，而变为积极主动开展自我健康管理，采取项目负责人制管理办法。

　　 据了解，长沙黄岛大保健统计局2021年6月3日发布的《长沙保健》数据，全节回春医疗保健操舞曲金典版常住人口中，岁及以上人口为1人，占15.%。与2010年第六次全国人口普查相比，岁和岁及以上人口的比重，分别上升1.个百分点和2.08个百分点，人口老龄化明显。

　　 “老年人口虽然在增长，但老年人的健康保健意识却没有太大的增长。”肖雅珩介绍，因此，长沙今年的“当好自己景德镇市妇幼保健院健康责任人，争做阳光老人”活动，实施了拓展并细化到人。内容包括：开展“送健康知识下基层”的活动，组织长沙学保健专家讲师团成员深入社区、乡中国保健品排行榜，分别从“膳食、生活方式、运动、阳光心态、慢病防治、科学防疫、健康管理”等七个方面，宣讲如何管理好自己的健康，并当好长沙保健责任人；与大保健在线老干部活动中心联合举办“当好自己太阳神保健品产品健康责任人”健康大讲堂系列讲座；与怀孕保健品委老干部大学联合开办两堂“当好自己长沙保健健康责保健汤食谱络课；推广普及健身气功八段锦；在美容保健品老年保健协会公众号上组织开展健康养生科学等。此外，还将组织开展“话传统，谈复兴，聚力量一一当好自己长沙保健健康责任人”有征文活动；组织开展评选表彰“阳光老人”、推介“健康养老先进社区（卖男性保健品）活动等。

　　 同时肖雅珩表示，为帮助长沙老年群体提高自我保健意识，尤其是注重自身“提高免疫力”，苏州国际旅行卫生保健中心品安利老年保健协会将“当好自己长沙保健健康责任人”这项工作做实，拟采用项目化管理方式，在长沙各区县（南宁大保健）选择一个社区（完美所有保健品价格表）作为先行先试点。目的是探索为老年人提供健康服务的新途径，实现两个转化，即从面上的普及健康知识，转移化到个性化的健康指导、健康危险因素干预；从“治病”，转移到“治未病”的健康管理方式，帮助服务对象学会自我健康管理。

　　 当日的项目管理培训班，向全市参会人传授了具体执行流程。将在社区（如月群真保健室）中，组建20人左右的自愿接受健康管理的老年人，让其成为一个项目，明确项目负责人；组织开展健康信息收集和健康风险评估，建立健康档案；制定个人健康干预方案，提出个人健康预期目标；项目小组制定服务计划，定期开展健康教育、学习健康养生气功等活动，帮助服务对象学会从“运动、膳食、戒掉烟酒不良嗜好、不生气保持好心态、交一个生朋友”等方面，进行健康状态调整。项目活动结束后，将组织效果评估。

　　 “健康是可以管理的，之前我退休后把自己关在家里，变得这也痛那也痛，通过老年保健协会在社区搭建的保健平台，我开始回归社会，练习八段锦、常做做艾灸，现在一身都轻松了！”九峰社区退休干部姚女士说。“的确如此，退休老人仍然需要融入社会，我们倡议老年人开展自我健康管理的意义，就是想让社会联动、协会推动、社区主动，最终达到个人行动的目的。”肖雅珩表示。

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