保健品治百病可以当药吃现在知道真相还不迟

保健品治百病可以当药吃现在知道真相还不迟

　　 随着生活水平的不断提高和我国人口老龄化程度的不断加剧，越来越多的中老年朋友，也越来越重自己的健康问题了。但在健康保养，慢病调理方面，现在很普遍的一种现象就是，很多中老年朋友笃信保健品能“治病”，可以替代药品的说法。这真的靠谱吗？今天的这篇科普，就来和大家聊一下这方面的话题。

　　 对于保健品和药品，很多朋友可能都有点懵，知道二者可能有些区别，但又说不出所以然。一些朋友，尤其是老年朋友有时候甚至觉得保健品能够包治百病没副作用，而药品反而作用有限还可能有隐患。

　　 这当然不是事实，这种认知出现的原因，是有些不良商家对于保健品做了过度宣传。搞清楚保健品和药品的区别，对于区分两者应用范围，就是非常重要的，接下来咱们详细说说。

　　 从定义方面来说，保健品又叫保健食品，膳食补充剂，顾名思义，它是一种具有保健功能的食品，具有一般食品的共性，能够调节人体机能，用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。

　　 而药品则是用于控制、预防、治疗疾病，具有明确的适应症、适用人群、用法用量的产品。两者的区别不言而喻，保健品作为食品，跟米饭面条馒头一样，并不具有治疗、预防、调理疾病的功效，而药品则才是针对疾病的“正解”。

　　 虽然有部分朋友分不太清楚，但保健品与药品的区别其实一点都不难，为什么这么说呢？因为白纸黑字写得很清楚。

　　 如果我们分不清保健品还是药品，只要拿起一盒产品看批准文号就行。保健品的批准文号一般都是国食健字XXXX，在外包装中会标有小蓝帽的标志。

　　 而药品的批准文号则一般为国药准字XXXX，在包装中明确了适应症，适用人群，用法用量等信息，也会标着OTC（越南大保健），Rx（保健品用具）等标识，对于不了解所购产品是药字号还是健字号的朋友，不妨通过这种方式来区分。

　　 在申报，质量研究，生产监管等方面，药品的要求要远远严于保健品，不论是从申报资料要求，还是研究的细致程度，以及获批后的质量控制，监管要求等方面，药品都比保健品要严格得多，因此，从质量保证方面来说，药品比保健品也更有保障，特别是一些药品和保健品都可能含有的相关成分，如果标示含量相同，建议确有需要的情况下，还是应该尽量选择药字号产品。

　　 相信看了前面的内容，大家应该心里已经有了答案，那就是保健品当然不能替代药品。

　　 虽然保健品有着明确的定义，而国家对保健品的宣传有着多种规定和限制，但在宣传销售的过程中，也有很多保健品会打“擦边球”。销售声嘶力竭地宣称某些保健品除了具有改善身体机能的保健功效，还能够具有治疗，改善，预防疾病的作用，同时又宣传相比药品具有更高的安全性，这样的宣传方式，确实会让相关受众人群心动，但保健品真的能替代日常常规治疗的药品吗？答案当然是否定的。

　　 特别是一些慢病问题，例如高血压，高血脂，糖尿病等等，一般情况下，如果通过生活调理无法逆转相关指标，都需要尽早地、合理地用药来进行疾病的改善和控制，如果因为听信某些保健品的虚假夸大宣传，而选择保健品而放弃服药，这种做法带来的风险将是非常大的。

　　 如果家里人非得相信保健品能控制血压、血脂、血糖，拒不服药，那么我们一定要做好监测，了解停药后相关指标变化情况。这种时候我们往往会发现，停药转而服用所谓的“包治百病”的保健品，最终导致的结果就是相关指标陆续失控，这时候我们就得赶紧尝试用证据说服家人服用正规药品了，以免带来更大的心脑血管风险。

　　 不可否认的是，在现实社会中，因为听信保健品过度宣传而相信保健品，甚至是用保健品替代药品的情况并不少见，这种现象一方面反映了保健品市场存在的夸大宣传乱象，另一方面也反映了很多中老年朋友担心长期服药的安全性。

　　 实际上，对于患者来说，合理规律用药，做好相关控制指标的定期监测，对相关疾病做好调理控制，对于减少相关重大健康问题的发生可能性非常重要。而滥用保健品，甚至用保健品替代药品，服用了保健品就停用药品，其风险还是很大的。

　　 首先，保健品是食品，不是药品，不能够治病。其次，有些保健品在过度宣传的同时，往往也价格不菲，长期大量服用保健品，对于经济上造成的压力也是不容忽的；最后，保健产品在品控方面相比药品还是有一定差距，滥用保健品，甚至认为保健品无毒无害，过量使用，也有可能带来某些功效成分过量摄入，带来相关的健康危害和肝肾功能损伤风险。还有些所谓“特别管用”的保健品，靠的是违规添加某些药品的成分，对身体的隐患也非常大。

　　 前段时间，登上热搜的小林制药红曲原料引发服用者肾衰竭甚至亡的事件，就警醒我们，保健品的质控难以与药品相提并论，滥用保健品可能带来的安全性问题，是不容忽的。

　　 说了这么多，可能有些朋友会觉得“保健品=智商税”，其实这也有点极端了，咱没必要完全否定保健品的功效与作用。

　　 相比药品来说，保健品的功效和目的本来就不是治病，而是保健。对于中老年人来说，随着年龄的增长，身体对于营养吸收的能力会逐渐下降，而在机体衰老的过程中，体内的某些营养物质，如钙等，还会出现加速流失。

　　 在这样的前提下，中老年人在合理搭配膳食营养的基础上，适当服用膳食补充剂，补足身体的营养所需，其实是很有帮助的。例如，处于更年期或绝经期的女性，合理服用钙，维生素D等补充剂，对于预防和延缓骨质疏松的进程，就是非常重要的一种营养补充。

　　 除了额外补充营养以外，保健品的另一种作用是改善身体机能，例如抗氧化，改善疲劳等，这些都是保健品可能产生的功效之一，但这些作用与调理治疗疾病都没有关系，因此，对于经常劳累，身体机能失衡但又没检查出疾病的人群，合理使用保健品进行身体机能的调理改善，这也是没有问题的（意大利保健品推荐）。

　　 总而言之，对于保健品来说，我们不是不能用，但不该指望它治病，也不能只依靠服用保健品以至于忽略了健康的生活习惯。正确认识保健品的作用，区分其与药品的不同点，不要随意用保健品替代药品，请您一定要记得。