回顾拯救你的颈椎韵动株洲为市内机关单位带去颈椎训练康复操

回顾拯救你的颈椎韵动株洲为市内机关单位带去颈椎训练康复操

　　 韵动株洲康体教练走进市内各机关单位，面对面教授颈椎训练康复操，为广大职工带来针对办公工作所致颈腰椎疼痛等不适的健身操教导，受到了极大的欢迎。

　　 针对因办公姿势、久坐等所致常见的颈椎疼痛、腰部脂肪堆积等，老师安排了专门的健身体操课程，设计了针对性的动作，帮助职工朋友缓解疼痛等不适。

　　 韵动株洲康体教练走进机关单位教授颈椎训练康复操活动自从今年5月起，走进了市、市发改委、党校、市药监局、国税局、株洲广电等十余家机关单位，共有近千名机关职工参与训练。此项活动还将持续进行。

　　 利用工作间隙进行一些简单的健身操运动，在推广使职工强身健体的同时，有助于职工减压降负，营造了快乐轻松地工作氛围，让职工以更旺盛的精力投入到工作中去，可以提高团队的凝聚力和向心力，更好的促进工作状态。